丁香五月
婷 
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　　在
日常起居上，此时昼夜温差
较大、
冷暖交替， 因 此在 衣着方

面要适时增减。需要提

醒的是，春分后夜晚时间缩短， 为保证充足的睡眠需
 要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。