黄头发 -塑料性

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交 替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠

需要早睡早 起，这样 有助于体内的阳气升发。