欲念浮动名模 疑云

　　在日常起居上，此 时昼夜温差较大、冷暖 交替，因此在衣着  方面要适时增减
。需要提醒的是，春分后 夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠
需要早睡
早起，这样有助于体内的阳气升发。