九九
热九九精品|野花无码视频|秋霞电影高清无码|农村熟女 偷乱91

　　在这个
时节该 如何调理

养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春 芽”，也就是
说这个季节可
吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。