调教室论坛|wWW久久 久久久久|久久成人精品
视频|精品一二三
区免费视频

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
 春日 吃春芽
”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。