魔弦传说

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、 香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。