蜜芽精品二区|插骚 逼视频二三
|日韩人 人人人操|在线看美女av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜 
、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少 食辛辣刺激食物， 以免 肝火上炎。