草莓 之夜

　　在日常起居上 ，此时昼  夜温差较大、冷  暖交替，因 此在衣着方面要适时增减。 
需要提醒的  是，  春分后夜晚时间缩短，为保证

充足的睡眠需要早睡早起， 这样有助于体内的阳气升发。