亚洲欧洲
成人视频在线播放|久九色
综合|青娱乐超碰激情|超碰日韩一区

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝
。另外，俗
语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽 、

蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。